耳ツボダイエット 体脂肪率
耳ツボダイエット 体脂肪率
ダイエットで心配なのは、「続かない」「無理にやって体を壊す」「リバウンド」など。
ダイエットとは、体重を減らす事もそうですが、脂肪を減らす事（体脂肪率を正常範囲に）が大事です。減食したりすると体重は減りますが、体脂肪は変化しなくて、ただ、筋肉、骨が減少したりします。耳ツボダイエットは、耳のツボを刺激して、食べすぎ、ヤケ食い（ストレス、イライラ）、ホルモンのバランスなどを調整していきます。
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耳ツボダイエット 体脂肪率
ダイエットで心配なのは、「続かない」「無理にやって体を壊す」「リバウンド」など。
ダイエットとは、体重を減らす事もそうですが、脂肪を減らす事（体脂肪率を正常範囲に）が大事です。減食したりすると体重は減りますが、体脂肪は変化しなくて、ただ、筋肉、骨が減少したりします。耳ツボダイエットは、耳のツボを刺激して、食べすぎ、ヤケ食い（ストレス、イライラ）、ホルモンのバランスなどを調整していきます。
耳つぼダイエットは、テレビや雑誌でも話題です。テレビ番組で紹介された、ダイエット「ベスト１００」の第３位にも選ばれるダイエット法です。耳つぼダイエットは、５つのツボを刺激して自律神経のバランスを調節し、インシュリンの過剰分泌を抑制し最新の栄養学（正常分子栄養学）の考え方を基に本来の健康な身体のバランスを取り戻させる痩身法です。「太る」体質を改善させ、健康的に痩せていくことが出来ます。